Choroby urody – tak potajemnie nazywano wirusowe zapalenie wątroby typu B i C. Manicure, Pedicure, fryzury damskie i tatuaże – właśnie na tych zabiegach czekają na Ciebie niebezpieczeństwa.…
Co zjeść po treningu? Wszystko o jedzeniu po treningu rano i wieczorem
Głodówka i trening to pojęcia, które nie mogą stać obok siebie w jednym zdaniu. Żeby szybko i zdrowo schudnąć, musisz przestrzegać właściwej diety. No tak, wiemy, że czasami…
Jak na trwałe schudnąć w zdrowy sposób? Moja historia.
Z wszystkich stron jesteśmy bombardowani informacjami na temat odchudzania. W reklamach telewizyjnych, damskich gazetach, teledyskach występują zazwyczaj kobiety o nienagannej figurze. Czasami wręcz wpaja nam się pogląd, że…
Jak schudnąć: najpopularniejsze błędy w odchudzaniu
Jakie błędy hamują odchudzanie i czego trzeba się pozbyć na drodze do sylwetki twoich marzeń – dowiadujemy się w tym artykule. Zaczęłaś aktywnie przygotowywać się do sezonu strojów…
Czy batony proteinowe są zdrowe? Rozbijamy mity
Czy batony proteinowe są zdrowe, jak to się wydaje na pierwszy rzut oka? Rytm naszego życia jest tak szybki, że pełnowartościowy posiłek stał się raczej wyjątkiem niż regułą.…
Picie oleju lnianego na odchudzanie – warto czy nie?
Olej lniany — nie tylko doskonałe narzędzie dla zdrowia skóry i włosów, ale i niezbędne narzędzie na drodze do utraty wagi. Czy picie oleju lnianego na odchudzanie naprawdę…
Domowe sposoby na worki pod oczami. Nasz TOP 5
Skoro poeci i inni wieszcze, rywalizowali w coraz to nie zwyklejszych opisach oczu, dobrze było, by z samego rana, gdyby było je widać. Opuchnięte oczy lub worki pod…
Czy smog niszczy naszą skórę i włosy? Zobacz jak uchronić się przed nim
Smog jest coraz częściej znanym i doskwierającym zjawiskiem nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Nasz kraj odnalazł się wśród liderów, wg stopnia zanieczyszczenia powietrza, a…
Balsam ujędrniający – co to jest i jak stosować
Z wiekiem kobieca skóra staje się mniej jędrna i napięta. Jej struktura ulega często zwiotczeniu i innym tego skutkom takim jak rozstępy. Dlatego kobiety sięgają często po specyfiki…
Czy szybkie odchudzanie szkodzi zdrowiu. Rozbijamy mity.
Z błyskawiczna utrata wagi zawsze wiąże się dużo kontrowersji. Czy aby na pewno nie jest to niebezpieczne? Czy nie będę żałować i w końcu czy szybkie odchudzanie…
Jak wybierać kremy na odchudzanie i czy one działają?
Chyba każda kobieta próbowała kiedyś odchudzających preparatów w tym kremów. Wiele z kobiet nakład ana siebie najróżniejsze specyfiki byleby tylko było widać pierwsze efekty. Stojąc jednak przed…
Schudnąć szybko na brzuchu – czy to jest możliwe
Częsty problem, który dotyczy kobiet, stosujących diety i odchudzających się, to problem pozbycia się dodatkowych kilogramów na brzuchu. Większość kobiet, które mają zdrową i świetną figurę nie są…
Motywacja na odchudzanie – jak uzyskać i nie stracić w jeden dzień
Proces odchudzania jest długi i bywa bardzo ciężki. Aby przetrwać go spójnie, najważniejsza jest motywacja na odchudzanie. Bez niej pomysł, jak i samo wykonanie diety, mija się z…
Czy tusze do rzęs szkodzą zdrowiu?
Każda kobieta posiada w swojej kosmetyczce tusz do rzęs. Makijaż oka jest najważniejszą częścią porannej toalety, a niekiedy kobiety wykonują go również w drodze do pracy lub…
Wakacyjna apteczka dla dziecka – lista najważniejszych środków
Wakacyjna apteczka dla dziecka – najważniejszy atrybut każdej podróży, niezależnie od miejsca i warunków pobytu. Aby apteczka na morze z dzieckiem była maksymalnie kompaktową, trzeba zaopatrzyć się w…